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크레아티닌 수치 낮추는법 (정상수치 포함)

크레아티닌은 근육에서 생성되는 노폐물로 재흡수되지 않고 대부분 신장을 통해 배출되기 때문에 신장기능 상태를 알 수 있는 지표로 활용됩니다. 보통 건강검진을 받고 나오는 결과표에서 크레아티닌 수치를 확인하게 되는데, 정상치 보다 높게 나온 경우 신장 기능에 문제가 생겼음을 의심해 볼 수 있습니다. 단 신장 기능을 정확하게 평가하기 위해서는 크레아티닌 수치만으로 평가하기보다는 다른 혈액검사와 사구체여과율 등을 고려하여 종합적으로 평가합니다. 크레아티닌 정상 수치 아래는 혈청 크레아티닌 정상 수치표입니다. 성인 남성 0.6~1.2mg/dl 성인 여성 0.5~1.1mg/dl 10대 0.5~1.0mg/dl 어린이 0.3~0.7mg/dl 크레아티닌 수치는 성별과 연령에 따라 수치 기준이 다릅니다. (크레아티닌은 근..

2023. 3. 30. 00:50

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치아 틈새 메우기 비용

치아에 틈새가 생겨 벌어진 경우 음식물이 자주 끼어 충치와 같은 잇몸 질환 발병 가능성이 크게 증가합니다. 또한 앞니의 틈새가 벌어진 경우 심미적으로 보기 좋지 않다고 판단하여 콤플렉스로 작용하여 웃거나 말할 때 신경 쓰이게 됩니다. 이빨의 간격이 벌여져 틈새가 생기거나 잇몸 질환이 생기면 빠르면 빠를수록 치료 과정이 간단해지고 비용도 절감됩니다. 치아 틈새가 벌어져 치과를 방문하는 환자들 대부분 초기에 치료 타임을 놓치고 벌어짐 정도가 심해진 상태에서 병원을 찾는다고 합니다. 따라서 조금이라도 빨리 치료하는 것이 비용과 시간을 아끼는 방법입니다. 치아 틈새 메우기 비용 벌어진 치아를 교정하기 위한 대표적인 치료 방법은 레진, 라미네이트, 치아교정이 있습니다. 각각의 치료 방법은 상황에 따라 다르게 적용..

2023. 3. 23. 01:38

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얼굴 멍 빨리 빼는법 4가지

멍이란 피부 충돌로 인해 피부 속 모세혈관이 터지면서 혈관 밖으로 흘러나온 피가 뭉친 것을 말합니다. 멍은 타박상을 입고 시간이 지나면서 색이 변하게 되는 것이 특징입니다. 멍이 생긴 초기에는 빨갛거나 자줏빛을 띠지만 뭉친 핏속의 붉은색 적혈구가 2~3일 정도 산소를 제대로 공급받지 못하면 파랗거나 검붉은 색으로 변하게 됩니다. 검붉은 색의 멍은 5~10일 정도 시간이 경과되면 갈색이나 노란색으로 변했다가 서서히 사라지게 됩니다. 즉 단순히 피부 속 혈관이 손상되면서 생긴 멍은 보통 1~2주 안에 자연스럽게 사라지는 것이 일반적입니다. 얼굴 멍 빨리 빼는법 멍은 얇은 피부에 잘 생기는 경향이 있어 남성보다는 여성에게 더 잘생기며 피부가 얇은 눈 주위에 더 쉽게 생기게 됩니다. 또한 나이가 들면서 피부의 ..

2023. 3. 7. 20:46

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고지혈증 약의 부작용 (스타틴 복용자 주의)

고지혈증은 혈액 내에 지질(기름) 성분이 필요 이상으로 많은 상태를 말합니다. 고지혈증 상태를 방치할 경우 혈관 벽에 염증이 생겨 각종 심혈관계 질환 발병률을 크게 증가시키는 요인으로 작용하기 때문에 예방 차원에서 약을 복용해야 합니다. 문제는 고지혈증 약의 효과는 1~2일만 지속되기 때문에 중간에 중단하지 않고 계속해야 복용해야 한다는 것입니다. 이에 따라 장기간 약을 복용해야 하는 환자 입장에서는 약의 부작용에 대한 우려감이 커질 수밖에 없습니다. 고지혈증 약의 부작용 종류 고지혈증(이상지질혈증)으로 진단을 받았다고 바로 약을 복용하는 것은 추천하지 않습니다. 왜냐하면 고지혈증 수치가 심각하게 높은 수준이 아니라면 생활습관을 개선하는 것으로도 충분히 개선할 수 있기 때문입니다. 평소 아래와 같은 생활..

2023. 3. 6. 22:26

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목에 가래가 생기는 원인 4가지

가래는 기관지나 폐에서 나오는 끈적끈적한 점액성 액체로 기도를 통해 들어오는 불순물을 잡아 기관지를 보호하는 역할을 합니다. 구성 성분은 95%가 수분으로 되어있고 나머지는 단백질과 지질, 무기질 등으로 이루어지고 있습니다. 따라서 정상인도 하루에 약 100cc 정도의 가래가 생기지만 대부분 가래를 느끼지 못하게 되며 무의식적으로 삼키게 됩니다. 하지만 가래가 100cc를 넘어서게 되면 목에 가래가 있음을 인지하게 되며 가래가 여러 신경들을 자극하면서 기침을 하거나 입 밖으로 가래가 나오게 됩니다. 즉 목에 가래가 있는 것은 정상이지만 가래가 많은 것은 환경 또는 신체에 변화가 있음을 알려줍니다. 목에 가래가 생기는 원인 목에 가래가 생기는 원인은 상당히 다양하지만 특정 원인이 기관지를 자극하면서 이에 ..

2023. 2. 25. 21:38

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사구체 여과율 정상수치 및 높이는 방법

사구체 여과율(GFR)은 콩팥의 사구체가 혈액을 걸러 내는 정도를 나타내는 지표로 신장이 제대로 기능을 하는지 평가할 수 있는지 확인할 수 있는 수치를 말합니다. 보통 일반건강검진항목에 포함되어 있어 소변검사를 통해 본인의 사구체 여과율 수치를 확인할 수 있습니다. 우리 몸의 콩팥은 기능이 절반 이상 손상될 때까지 별다른 증상이 나타나지 않기 때문에 정기검진을 통해 수치를 확인하고 관리하는 것이 최선입니다. 특히 현재 고혈압 또는 당뇨병을 앓고 있다면 만성콩팥병 위험도가 크게 증가하기 때문에 3~6개월에 한 번씩 소변검사를 통해 사구체여과율 수치를 확인해야 합니다. 사구체 여과율 정상 수치 사구체 여과율 정상수치는 60mL 이상이며 60~90ml까지는 위험 전단계로 치료가 필요한 수치입니다. 보통 건강검..

2023. 2. 23. 23:57